ปัญหาลำไส้เป็นปัญหาใหญ่ที่หลายคนมักมองข้าม อย่างเช่น ปัญหาลำไส้เสียสมดุล ฟังดูไม่ค่อยมีอะไร แต่แท้จริงแล้วเป็นสิ่งที่ส่งผลต่อระบบร่างกายโดยรวมเลยค่ะ
โดยปกติแล้วในลำไส้ของเราจะมีจุลินทรีย์ดีและจุลินทรีย์ร้ายอยู่ด้วยกันอย่างสมดุล ทั้งสองตัวนี้จะควบคุมซึ่งกันและกันโดยมีจุลินทรีย์ดีจำนวนมากและแข็งแรงพอ ทำให้ระบบในลำไส้แข็งแรงดี แต่หากมีอาการผิดปกติ จุลินทรีย์ดีในลำไส้อ่อนแอหรือน้อยกว่าจุลินทรีย์ร้ายเมื่อไหร่ นั่นคือปัญหาค่ะ ระบบภายในลำไส้จะผิดปกติ ก่อให้เกิดโรคร้ายและอันตรายต่อสุขภาพได้ เราเรียกมันว่า “ภาวะลำไส้เสียสมดุล”
แล้วมันเกิดจากอะไรล่ะ?
- อายุที่มากขึ้น ระบบร่างกายเสื่อมลง ทำให้ภาวะภายในลำไส้เปลี่ยนแปลง
- การดื่มกาแฟ แอลกอฮอล์หรือน้ำอัดลมเป็นประจำ
- การรับประทานยาระบาย ยาคุมกำเนิดหรือยาแก้ปวดเป็นประจำ
- การใช้ยาปฏิชีวนะบ่อยหรือติดต่อกันเป็นเวลานาน
ปัจจัยเหล่านี้เป็นตัวการสำคัญที่ทำลายสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้ได้
หากลำไส้เสียสมดุลจะเกิดอะไรขึ้นต่อร่างกาย?
เริ่มต้นจะมีปัญหาการขับถ่ายไม่ปกติ จากเดิมที่ควรขับถ่ายทุกวัน จะกลายเป็นท้องผูก เกิดของเสียหมักหมมในลำไส้ เมื่อเรื้อรังมากๆ ก็อาจสะสมเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้ นอกจากนี้ยังส่งผลถึงผิว ทำให้ผิวหมองคล้ำ ไม่เปล่งปลั่งสดใส และยังทำให้เกิดกลิ่นตัวและกลิ่นปากด้วยค่ะ
