รู้หรือไม่? ครีมเทียมจากปาล์มดีอย่างไร

เรามักพบการใช้ครีมเทียมในเครื่องดื่มต่างๆเพื่อความอร่อยแม้จะมีโทษมากมายก็ตาม แต่รู้หรือไม่ว่าเราสามารถป้องกันได้โดยการใช้ครีมเทียมจากปาล์มแทน

อ่านต่อ

“ลำไส้เสียสมดุล” ปัญหาใหญ่ที่หลายคนมองข้าม

ปัญหาลำไส้เป็นปัญหาใหญ่ที่หลายคนมักมองข้าม อย่างเช่น ปัญหาลำไส้เสียสมดุล ฟังดูไม่ค่อยมีอะไร แต่แท้จริงแล้วเป็นสิ่งที่ส่งผลต่อระบบร่างกายโดยรวมเลยค่ะ…และหากลำไส้เสียสมดุลจะเกิดอะไรขึ้นต่อร่างกาย?

อ่านต่อ

คอลลาเจนจากปลาน้ำจืด ดีกว่าปลาทะเลอย่างไร?

หลายๆ คนคงทราบดีนะคะ ว่าคอลลาเจนส่วนใหญ่มักถูกสกัดมาจากปลา แต่ทราบกันไหมคะว่าคอลลาเจนที่สกัดจากปลาน้ำจืดนั้นดีกว่าคอลลาเจนที่สกัดจากปลาทะเล? จะดีกว่าอย่างไรนั้น เราไปหาคำตอบกันค่ะ

อ่านต่อ

สายซีรีย์ต้องรู้ 5 วิธี แก้หน้าพัง หลังนอนดึก

ช่วงนี้ใครอยู่บ้าน ดู Netflix หรือติดซีรี่ย์กันรัว ๆ รู้นะ..ว่านอนดึกแล้วผิวจะแย่ แต่ทำไงได้..ก็มันสนุกทุกเรื่องเลยนี่นา ดังนั้น เรามาดู 5 วิธี คืนสภาพผิวให้ดีแม้ต้องนอนดึกกันนะคะ

อ่านต่อ
ครีมกันแดด

5 วิธี!!เลือกครีมกันแดด ให้เหมาะกับแดดร้อนแรงบ้านเรา

อากาศร้อนแบบบ้านเราขนาดนี้ …หลายๆคนคงไม่อยากใช้ครีมกันแดด เพราะกลัว…..เหนอะหนะ หนักหน้า รู้สึกเยิ้ม ไม่สบายหน้า จากเหงื่อ ความชื้น และเนื้อครีมที่พอเจอความร้อน กลับละลายเยิ้มบนใบหน้าเรา ทำให้หน้าดูหมองเข้าไปอีก ใช่มั้ยคะ ??

อ่านต่อ

แสงแดดเวลาไหนดีกับผิวเรามากที่สุด

เชื่อว่าหลายๆ คนไม่ค่อยชอบแสงแดดกันเท่าไหร่ กลัวผิวคล้ำเสีย กลัวเป็นมะเร็วผิวหนังกันบ้างล่ะ แต่เราเชื่อว่าหลายๆ คนยังไม่รู้ว่าแสงแดดที่เรากลัวกันนั้นก็มีประโยชน์เหมือนกัน

อ่านต่อ

รู้ก่อน 5 วิธีป้องกันสิวอักเสบ

วัยรุ่นรู้มั้ย สิวบนหน้าเราเป็นสิวแบบไหน?
‘สิว’ เป็นปัญหาที่วัยรุ่นอย่างเราต้องเผชิญ ไม่ว่าจะต้องการหรือไม่ต้องการ มันก็ดั๊นน ตามมากวนใจเราอยู่เรื่อย สิวตรงโน้นตรงนี้เต็มไปหมด แต่ว่า…แอบสังเกตดูสิคะ สิวบนใบหน้าวัยรุ่นอย่างเราๆ ส่วนใหญ่ มักจะเป็นสิวแบบไหน? ใช่สิวเจ็บๆ เป็นตุ่มบวมแดงรึเปล่า? บางครั้งก็มีหนองสีขาวร่วมด้วยใช่มั้ย? แบบนี้แหละค่ะ ที่เราเรียกกันว่า “สิวอักเสบ”

อ่านต่อ

จริงหรือไม่ที่พฤติกรรมการรับประทานอาหารทำให้เกิดสิวได้?

เป็นปัญหาโลกแตกจริงๆ นะคะเรื่องสิวเนี่ย บอกได้เลยว่าเลี่ยงไม่ได้เลยจริงๆ
สาวๆ บางคนคงจะประสบปัญหากันใช่ไหมล่ะคะและหลายคนคงจะทราบกันสาเหตุหลักของสิว แต่รู้ไหมคะว่า การรับประอาหารบางชนิดก็อาจเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดสิวได้เช่นกัน…

อ่านต่อ